Description
Un recorrido basado en herramientas de Mindfulness para ayudarte a vivir la vida plenamente y aliviar los síntomas de ansiedad, estrés y depresión. Ocho mentorías grupales semanales y un retiro de 3 días al final del Camino para consolidar lo aprendido.
Recorrido de Mindfulness con incluido un retiro de 3 días en la isla de Tenerife.